단순화 된 대처 스타일 설문지 (SCSQ)는 Zhang Yukun과 Yaning이 편집 한 심리적 도구입니다. 설문지는 긍정적 반응과 부정적인 반응의 두 가지 차원을 포함하여 스트레스에 응답 할 때 개인이 사용하는 대처 방법을 평가하는 것을 목표로합니다. 이 설문지를 통해 스트레스와 어려움에 직면 할 때 개인의 심리적 경향과 대처 전략을 이해하고 개인에게 해당 심리적 개입과 지원을 제공 할 수 있습니다. 이 설문지에는 총 20 개의 항목이 포함되어 있으며 4 단계 스코어링 방법이 채택됩니다. 구체적으로, 피험자들은 실제 상황을 기준으로 적절한 답변을 선택해야한다. '복용하지 않는'0 점, '일단 복용'을위한 1 포인트, '때때로 가져 가기위한'2 점, '종종 복용'에 대한 3 점. 이 스코어링 방법은 개인이...
어떤 사람들은 무거운 압력에 직면 할 때 우울하고, 생명에 지쳤으며, 세상에 혐오감을 느낍니다. 다른 사람들이 채팅하고 웃고있는 동안 쉽게 다루고 매우 평온합니다. 그래서 당신은 어떻습니까! 사람들은 변화하는 세상에 살고 있으며 당기고 압박 당하고 히트를당하는 것이 일반적입니다. 특히 관리자, 보스의 압력, 고객의 불만, 동료의 이해가 무너질 수 있습니다. 어떻게 이러한 어려움에 직면 할 수 있습니까? 테스트 목표 : 1. 스트레스 능력을 이해하십시오. 2. 스트레스에 적응하는 능력을 이해하십시오. 3. 외부 스트레스를 다루는 방법을 제공하십시오. 4. 전문 관리자와 인생에서 성공한 사람으로서 필요한 스트레스 대응 기술을 구축하는 방법. 테스트 방법 : 각 질문마다 3 가지 선택이 있습니다. 첫 번째 판단에...
빠르게 진행되는 현대 사회에서는 모두가 약간의 압력을 경험했을 수 있습니다. 심리적 스트레스는 개인의 환경에 대한 불일치로 인한 심리적 반응을 말합니다. 일, 가족, 대인 관계 등과 같은 다양한 요인에서 비롯 될 수 있습니다. 심리적 압력이 많다고 생각되면 걱정하지 마십시오. 심리적 스트레스 수준을 이해하는 데 도움이되는 무료 심리 테스트가 있습니다. 심리적 스트레스는 다양한 심리적, 사회적 또는 환경 스트레스 요인을 다룰 때 개인이 경험하는 심리적 상태를 말합니다. 그것은 개인의 대처 능력을 초과하는 외부 환경의 요구 사항, 어려움 또는 도전으로 인해 발생합니다. 심리적 스트레스는 업무 압력, 학업 압력, 대인 관계 문제, 재정적 어려움, 가족 갈등 등과 같은 모든 측면에서 나올 수 있습니다. 심리적 스트...
스트레스 인식은 인체의 스트레스를 느끼고 느끼는 능력을 말합니다. 스트레스는 신체의 심리적, 생리적 상태에 영향을 미치는 다양한 힘이나 조건을 말합니다. 이러한 힘이나 조건은 외부 환경 또는 내부 심리적, 정서적 또는 생리 학적 요인의 스트레스 자극 일 수 있습니다. 스트레스 감지 기관 및 신경계의 참여를 포함하여 사람들의 인식과 스트레스 인식은 다양한 방식으로 수행 될 수 있습니다. 생리 학적으로 스트레스 인식은 주로 인간 신경계에 의존합니다. 신경계의 수용체 및 뉴런은 외부 환경 및 내부 상태로부터 스트레스 신호를 받고 전달하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 피부의 수용체는 외부 스트레스 자극을 감지 할 수있는 반면 내부 장기의 수용체는 내부 생리 학적 변화를 감지 할 수 있습니다. 이 신호는 신경 경로...
자신을 더 깊이 알고 싶습니까? 당신이 다른 사람들의 눈에 외향적이거나 내성적인지 알고 싶습니까? 충동 적이거나 자기 훈련? 친절하거나 인내합니까? 중국인을 위해 설계된 5 인칭 차원 테스트 인 'PSYCTEST 퀴즈'에서 제공 한 China Big Five Identity 설문지 (CBF-PI-B) 에 오신 것을 환영합니다. 로그인하지 않고 영구적으로 무료이며 결과는 즉시 얻어집니다. Big Five 성격은 무엇입니까? Big Five 성격 모델은 현재 5 가지 핵심 차원을 다루는 심리학, 교육 및 작업장 평가 분야에서 가장 널리 사용되는 성격 이론 시스템입니다. 외향적 : 당신은 사회적 전문가입니까, 아니면 혼자있는 것을 좋아합니까? 신경증 (정서적 안정성) : 불안과 과민성이 발생하기 쉽습니까? 아니면...
정신 스트레스 수준 테스트는 개인의 정신 스트레스 수준을 평가하는 데 사용되는 도구입니다. 모든 사람은 압력을 다르게 견딜 수 있으므로 '올바른 약을 처방'하는 법을 배워야하며 먼저 얼마나 많은 압력을 견딜 수 있는지 분석 한 다음 근본 원인을 찾아 스트레스를 완화해야합니다. 정신 스트레스 수준 테스트는 스트레스 내성을 이해하고 스트레스를 다루는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 테스트에는 일반적으로 직면하고있는 스트레스의 원천, 스트레스를 다루는 방법, 정신 건강 문제가 있는지 등 다양한 질문이 포함됩니다. 테스트 과정에서 질문에 정직하게 답변하고 가능한 한 자세한 상황을 설명하여 테스트 결과가 더 정확할 수 있도록해야합니다. 시험이 완료되면 결과에 따라 전문 심리 상담에서 도움을 받거나 스스로 스...
China Big Five Identity 설문지 (CBF-PI-15)의 미니멀리스트 버전 은 국제 클래식 Big Five Identity 이론을 기반으로 한 초고준 버전의 성격 측정 도구이며 중국 상황 최적화와 결합되었습니다. 총 15 개의 질문이 있으며 약 2 분만에 완료 할 수 있습니다. 이 척도는 단기간에 비교적 정확한 성격 분석 결과를 빠르게 얻어야 하는 사용자를 위해 설계되었습니다. 대규모 샘플 데이터 수집, 설문지 지원 평가, 교육 및 교육 시나리오, 제품 사용자 초상화 분석 및 일일 개인 자기 설명에 특히 적합합니다. 이 버전은 'CBF-PI-B Simple Big Five Personality 설문지 (40 질문)'를 기반으로 잘 알려진 국내 성격 심리학 연구 팀에 의해 간소화되었습니다. 엄...
스트레스는 사람들이 도전이나 필요에 직면 할 때 느끼는 신체적, 정신적 긴장과 불안의 정서적 반응을 말합니다. 스트레스는 일, 학계, 대인 관계, 건강 및 경제와 같은 다양한 요인에서 비롯 될 수 있습니다. 적당한 스트레스는 사람들의 열정과 창의성을 자극 할 수 있지만 과도한 스트레스는 신체적, 심리적 영향을 미칠 수 있습니다. 심리학에서 사람들은 일반적으로 스트레스를 긍정적 인 스트레스와 부정적인 스트레스로 나눕니다. 도전적인 스트레스라고도하는 긍정적 인 스트레스는 사람들이 생산성과 대처 기술을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 부정적인 스트레스는 불안, 우울증 등 외부 또는 내부 요인으로 인한 부정적인 감정을 말하면, 부정적인 스트레스의 장기적인 영향은 신체적, 정신적 건강에 악영향을 미칩니다. 다...
