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क्या आपने उदास महसूस किया है, हाल ही में तनावग्रस्त है, या आप हमेशा अपने शरीर में अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस करते हैं? आपको एक व्यापक मनोवैज्ञानिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। कई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरणों में, SCL-90 (लक्षण स्व-मूल्यांकन स्केल) दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग उपकरणों में से एक है। यह लेख आपके लिए SCL-90 का पूरी तरह स...
रिश्तों पर एमबीटीआई में विशेषताओं को पहचानने और समझने के प्रभाव को समझें, आपको यह समझने में मदद करें कि आप दूसरों के साथ कैसे संवाद करते हैं और पारस्परिक संबंधों के सामंजस्य में सुधार करते हैं। यदि आप पहले से ही एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार जानते हैं, तो आप शायद जानते हैं कि प्रत्येक व्यक्तित्व विशेषता संबंधों को प्रभावित करेगा। लेकिन अगर आप अधिक गहराई से पहचानने और समझने की विशेषताओं को समझते हैं, ...
आज के तेज-तर्रार समाज में, अधिक से अधिक लोग भावनात्मक तनाव महसूस कर रहे हैं और यहां तक कि संदेह कर रहे हैं कि क्या वे अवसाद से पीड़ित हैं। लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि कई आधिकारिक मनोवैज्ञानिक पैमानों को पहले से ही ऑनलाइन स्व-परीक्षण किया जा सकता है। Psyctest Quiz (Psychtest.cn) ने आधिकारिक तौर पर संकलित किया और 30 से अधिक पेशेवर मनोवैज्ञानिक पैमानों को मुफ्त में प्रदान किया, ताकि आप अपनी भावनात्म...
मनोविज्ञान के क्षेत्र में, 'चरित्र' और 'व्यक्तित्व' दो अक्सर उल्लेखित हैं, लेकिन आसानी से भ्रमित अवधारणाओं का उल्लेख किया जाता है। दोनों निकटता से संबंधित हैं और महत्वपूर्ण अंतर हैं। व्यक्तित्व और व्यक्तित्व के बीच अंतर की सही समझ से हमें व्यक्तिगत मतभेदों, व्यवहार की प्रवृत्ति और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति की गहरी समझ रखने में मदद मिलेगी। 💡 अपने व्यक्तित्व प्रकार को जानना चाहते हैं? हमारे पेशेवर ...
क्या आपको संदेह है कि आपके पास अवसाद है? शायद नहीं। अवसाद एक साधारण 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक वास्तविक और दूरगामी मानसिक स्वास्थ्य रोग है। यह चुपचाप जीवन के हर कोने में प्रवेश कर सकता है, भावनाओं को परेशान कर सकता है, इच्छा को नष्ट कर सकता है, और यहां तक कि शरीर के कार्यों में हस्तक्षेप कर सकता है। लेकिन हर बार एक अवसाद का मतलब अवसाद नहीं है - कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति समान लक्षण दिखा स...
चिंता हर जगह आधुनिक आधुनिक जीवन में होती है। काम का दबाव, शैक्षणिक बोझ, वित्तीय दबाव और यहां तक कि दैनिक तुच्छ मामलों से लोग निरंतर चिंता और बेचैनी में पड़ सकते हैं। जब यह चिंता अत्यधिक और लगातार होती है और नींद, एकाग्रता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, तो यह सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD) का संकेत हो सकता है। तो, कैसे जल्दी और वैज्ञानिक रूप से अपने चिंता स्तर का मूल्यांकन करें? इसका उत्तर...
MBTI व्यक्तित्व परीक्षण क्या है? मायर्स-ब्रिग्स प्रकार के संकेतक का परिचय 1917 के बाद से, एमबीटीआई को आज सबसे लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षण विधि माना गया है। एमबीटीआई मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर का प्रतिनिधित्व करता है, जो बहु-पसंद प्रश्नों की एक श्रृंखला के माध्यम से 16 व्यक्तित्व प्रकारों की पहचान करता है। व्यक्तित्व संकेतकों की यह विधि 1921 में स्विस मनोचिकित्सक कार्ल गुस्ताव जंग द्वारा प्रकाशित...
आधुनिक समाज में, अधिक से अधिक लोग मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में चिंतित हैं, विशेष रूप से अवसाद की शुरुआती स्क्रीनिंग। PHQ-9 डिप्रेशन स्क्रीनिंग स्केल , जिसे रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली -9 (PHQ-9 फॉर शॉर्ट) के रूप में भी जाना जाता है, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले डिप्रेशन स्क्रीनिंग टूल में से एक है। यदि आप PHQ9 डिप्रेशन टेस्ट की आधिकारिक वेबसाइट की तलाश कर र...
मनोविज्ञान के क्षेत्र में, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के मूल्यांकन के लिए व्यक्तित्व तराजू एक महत्वपूर्ण उपकरण है। जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी-रिवाइज्ड (जेपीआई-आर) व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है। यह 1974 में अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डगलस एन। जैक्सन द्वारा व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षणों का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए विकसित किया गया था। ## जैक्सन पर्सनैलिटी स्केल स्ट्रक्...
