🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Depresyon ve kaygıyı açıklayan psikolojik, sosyal, fizyolojik vb. pek çok açı vardır ve evrimsel açı daha önce hiç düşünmediğiniz bir şey olabilir. Depresyon veya anksiyeteden muzdarip olmanızın beyninizin hasta olmasından kaynaklandığını mı düşünüyorsunuz? Psikiyatrist olan yazar Anders Hansen, beyninizin aslında oldukça iyi çalıştığını söylüyor!
!
Hepimiz hayvanız
Çoğu zaman hayvan olduğumuzu...
Hiç bir kişiyi, şeyi veya yeri sevdiniz mi? Beğendiğini nasıl anladın? Beğeniniz nereden geliyor? Nasıl bir duygudur?
Sevmek, her gün yaşadığımız bir duygudur; bizi mutlu, heyecanlı, sıcak ve rahat hissettirebilir. Ancak hoşlanma tesadüfen gerçekleşmez. Bunun bazı psikolojik yasaları ve nedenleri vardır. Aşkın sırrını öğrenmek istiyorsanız gelin benimle bir göz atın!
Beğeni duygunun bir yansımas...
İş stresini yönetmenize, sağlığınızı iyileştirmenize ve mutluluğu artırmanıza daha iyi yardımcı olabilecek 6 basit ve etkili duygusal egzersiz:
1. Her gün kendini yansıtma ve kendini inceleme alıştırması yap.
Bu, duygusal durumunuzu ve ihtiyaçlarınızı tanımanıza yardımcı olacak bir yoldur. Günün başında veya sonunda kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
Bugün nasıl hissediyorum?
-Bugün hangi zo...
Renkler sadece gözümüzün gördüğü görsel olaylar değildir; duygularımızı ve davranışlarımızı da derinden etkiler. Bu fenomenin çalışma alanına 'renk psikolojisi' denir. Bugün renk psikolojisinin temellerine, Kandinsky'nin teorisine, çeşitli renklerin psikolojik etkilerine ve bu bilgiyi hayatınıza nasıl uygulayacağınıza değineceğiz.
Renk psikolojisi nedir?
Renk psikolojisi, renklerin insanların du...
Ajitasyon depresyonu (AD), düşük ruh halinin yanı sıra psikomotor ajitasyon ve düşüncelerden kaçmanın da eşlik ettiği özel bir depresyon türüdür. Bu bozukluğa sahip hastalar sıklıkla huzursuzluk, sinirlilik, dürtüsellik, düşmanlık ve diğer davranışlar sergileyerek yaşam kalitelerini ve sosyal işlevlerini ciddi şekilde etkiler. Ajitasyon depresyonu bipolar bozukluk, panik bozukluk ve intihar davran...
ENTJ Kanserleri, liderliğe ve nüfuza sahip, baskı ve zorluklarla iyi başa çıkabilen, kendinden emin ve kararlı karakterlerin birleşimidir. Diğer ENTJ türlerinin aksine, ENTJ Yengeç insanları duygulara ve ilişkilere daha fazla önem verir ve başkalarının ihtiyaçlarına ve duygularına daha fazla önem verirler. Ekipleri organize etme ve yönetme konusunda çok iyidirler ve başkalarına duygusal destek ve ...
Genel bakış:
Yengeç ISFP nazik, duyarlı, yaratıcı ve sanatsal bir kişidir. Duyguların derinliğine ve kalitesine odaklanırlar, kendi duygu ve hislerini ifade etmekten hoşlanırlar, ayrıca başkalarının duygu ve hislerini anlayıp deneyimleyebilirler. Yengeç ISFP'leri kendi içlerinin derinliklerinden yaratıcılık ve ilham alma konusunda iyidirler ve yaratıcılıklarını ve sanatsal yeteneklerini başkaların...
Akrep ENTJ, kendine güvenen ve karar veren karakterlerin bir birleşimidir. Bilgileri analiz etme ve işleme konusunda iyidirler ve akıllıca kararlar verebilirler. Tipik olarak son derece organize ve metodiktirler, detaylara ve hassasiyete dikkat ederler. Diğer KBB türlerinden farklı olarak duygulara ve kişisel isteklere odaklanırlar ve sorunlarla uğraşırken kendini ifade etmeye ve duygusal ifadeye ...
EQ veya duygusal zeka bölümü, kişinin duyguları tanıma ve ifade etme yeteneğinin yanı sıra kişilerarası iletişimde duygularla baş etme becerisini ifade eder. EQ Duygusal zeka, kişinin başarısını ve mutluluğunu etkileyen önemli bir faktördür. Duygusal zekası yüksek olan kişilerin genellikle başkalarının güvenini ve sevgisini kazanma olasılığı daha yüksektir, sorunları ve çatışmaları daha etkili bir...
Sık sık bahsettiğimiz duygusal zeka aslında duygusal zekayı mı ifade ediyor? Sadece duyguları kontrol etme yeteneğini mi ifade ediyor? Duygusal zekası yüksek kişiler hangi psikolojik özelliklere sahiptir? Duygusal zeka doğuştan mı gelir yoksa sonradan mı geliştirilir?
Duygusal zeka nedir?
Öncelikle duygusal zeka açısından bakıldığında duygular ne dağınıktır ne de rasyonelliğe aykırıdır. Aslında ...