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você sabe? Sua depressão pode ter algo a ver com seu intestino! Algo chamado probióticos pode mudar o seu humor!

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A depressão é um problema psicológico comum que afeta mais de 17 milhões de adultos e 3,2 milhões de adolescentes nos Estados Unidos, todos os quais sofrem de depressão grave. Para essas pessoas, encontrar tratamentos eficazes não é fácil. Felizmente, os cientistas estão explorando alguns novos caminhos destinados a fazer com que as pessoas com depressão se recuperem mais rapidamente e com menos e...

A sua posição de dormir determina a sua saúde, venha ver se você está dormindo bem!

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você sabe? A maneira como você dorme todos os dias pode afetar sua saúde física e mental. Diferentes posições de dormir têm efeitos diferentes nos ombros, pescoço e coluna. Se você deseja dormir com mais conforto e saúde, preste atenção à sua posição de dormir. Este artigo mostrará como escolher a posição de dormir melhor para você e como usar travesseiros para melhorar sua posição de dormir. Exis...

Seu cabelo está te denunciando! Um fio de cabelo pode medir seu nível de estresse. Você tem coragem de experimentar?

Você já passou por uma situação em que acorda de manhã, se olha no espelho e percebe que seu cabelo está uma bagunça, o que te deixa muito infeliz. Você pode pensar que é porque não dormiu bem na noite passada ou porque está usando o shampoo errado. Na verdade, seu cabelo pode ter outro segredo que indica quão altos são seus níveis de estresse. ! O cabelo pode detectar drogas e estresse Como vo...

Como está sua saúde física? Meça rapidamente seu IMC e área de superfície corporal

Quer saber sobre sua saúde física? É razoável que você queira controlar seu peso? Você quer saber se a área de superfície do seu corpo é normal? Se sua resposta for sim, então há duas métricas importantes que você precisa saber: Índice de Massa Corporal (IMC) e Área de Superfície Corporal. O que são IMC e área de superfície corporal? ! O IMC é calculado com base na relação entre altura e peso....

Seu humor afeta sua visão? Cientistas revelam efeitos surpreendentes da depressão do inverno

Você já percebeu que no inverno o mundo que você vê é mais escuro e menos colorido do que no verão? Esta pode não ser a sua ilusão, mas o seu humor afetando a sua visão. Os cientistas descobriram que a depressão do inverno é uma condição que deixa você cego para as cores, alterando sua percepção visual e fazendo o mundo parecer cinza. O que é depressão de inverno? ! A depressão de inverno é um ...

Como encontrar a âncora de sua carreira e dominar a direção de seu desenvolvimento profissional

Você já sentiu que seu trabalho não era adequado para você ou que não sabia quais eram seus objetivos profissionais? Você quer entender suas motivações profissionais e como fazer melhores escolhas profissionais com base em seus valores e habilidades? Se sua resposta for sim, então provavelmente você precisa entender um conceito importante: âncoras de carreira. ! O que é uma âncora de carreira? ...

Teste de personalidade de carreira para encontrar a carreira que melhor combina com você

Se você está procurando emprego ou deseja revisitar sua carreira, um teste de personalidade profissional pode ser muito útil. Ao compreender seus traços de personalidade e preferências, você pode encontrar a carreira que é melhor para você e aumentar a satisfação e a felicidade no trabalho. O que é um teste de personalidade profissional? O teste de personalidade vocacional é um método para medir...

Holland Career Interest Test, sua bússola de carreira

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Você já ficou confuso: para que tipo de trabalho sou adequado? Qual curso devo escolher? Que potencial profissional eu tenho? Se quiser encontrar a resposta, você pode tentar o Holland Career Interest Test, que é um teste baseado na teoria de correspondência de tipo de personalidade e tipo de carreira. Ele foi projetado para ajudá-lo a descobrir seus interesses e habilidades profissionais e escolh...

Teste seus traços de personalidade gratuitamente - experimente nosso teste Eysenck Personality Questionnaire!

Quando falamos de personalidade, estamos falando das características do comportamento, das atitudes, das emoções e dos pensamentos de uma pessoa. Em psicologia, personalidade é um conceito complexo. É considerado o conjunto geral de pensamentos, emoções e comportamentos formados por uma pessoa durante um longo período de tempo e geralmente é afetado por fatores como genética, ambiente e cultura. A...

Segredo de relacionamento: Comunicação não é discussão! Quão altas são suas habilidades de comunicação? Venha e teste!

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Você já se deparou com uma situação assim: você está conversando com alguém, mas a outra pessoa parece não entender o que você quer dizer, ou discorda do seu ponto de vista, ou até briga com você. Você se sente magoado, irritado e desamparado. Você pensa, por que a comunicação é tão difícil? Na verdade, a comunicação não é algo difícil. Contanto que você domine alguns métodos e técnicas, você pod...
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