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sai? La tua depressione potrebbe avere qualcosa a che fare con il tuo intestino! Qualcosa chiamato probiotici può cambiare il tuo umore!

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La depressione è un problema psicologico comune che colpisce più di 17 milioni di adulti e 3,2 milioni di adolescenti negli Stati Uniti, tutti affetti da grave depressione. Per queste persone, trovare trattamenti efficaci non è facile. Fortunatamente, gli scienziati stanno esplorando alcune nuove strade volte a rimettere in piedi le persone affette da depressione più velocemente e con meno effetti...

La posizione in cui dormi determina la tua salute, vieni a vedere se dormi bene!

La posizione in cui dormi determina la tua salute, vieni a vedere se dormi bene!
sai? Il modo in cui dormi ogni giorno può influire sulla tua salute fisica e mentale. Diverse posizioni del sonno hanno effetti diversi su spalle, collo e colonna vertebrale. Se vuoi dormire in modo più confortevole e sano, devi prestare attenzione alla posizione in cui dormi. Questo articolo ti mostrerà come scegliere la posizione per dormire più adatta a te e come utilizzare i cuscini per miglio...

I tuoi capelli ti stanno tradendo! Un capello può misurare il tuo livello di stress. Hai il coraggio di provarlo?

Ti sei mai trovato in una situazione in cui ti alzi la mattina, ti guardi allo specchio e ti rendi conto che i tuoi capelli sono un disastro, il che ti rende molto infelice. Potresti pensare che sia perché non hai dormito bene la notte scorsa o perché stai usando lo shampoo sbagliato. In effetti, i tuoi capelli potrebbero avere un altro segreto che ti dice quanto sono alti i tuoi livelli di stress...

Come va la tua salute fisica? Misura rapidamente il tuo indice di massa corporea e la superficie corporea

Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea. Cosa sono il BMI e la superficie corporea? ! L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...

Il tuo umore influenza la tua vista? Gli scienziati rivelano effetti sorprendenti della depressione invernale

Hai mai notato che in inverno il mondo che vedi è più scuro e meno colorato che in estate? Questa potrebbe non essere una tua illusione, ma il tuo umore che influenza la tua visione. Gli scienziati hanno scoperto che la depressione invernale è una condizione che rende ciechi ai colori, modificando la percezione visiva e facendo apparire il mondo grigio. Cos'è la depressione invernale? ! La depr...

Come trovare l'ancora della tua carriera e padroneggiare la direzione del tuo sviluppo professionale

Hai mai avuto la sensazione che il tuo lavoro non fosse adatto a te o che non sapevi quali fossero i tuoi obiettivi di carriera? Vuoi comprendere le tue motivazioni professionali e come fare scelte professionali migliori in base ai tuoi valori e alle tue capacità? Se la tua risposta è sì, probabilmente devi comprendere un concetto importante: le ancore di carriera. ! Cos'è un'ancora di carriera...

Test della personalità professionale per trovare la carriera più adatta a te

Se stai cercando un lavoro o desideri rivedere il tuo percorso professionale, un test della personalità professionale può essere molto utile. Comprendendo i tratti e le preferenze della tua personalità, puoi trovare la carriera migliore per te e aumentare la soddisfazione e la felicità sul lavoro. Cos'è un test professionale della personalità? Il test della personalità professionale è un metodo ...

Holland Career Interest Test, la tua bussola per la carriera

Holland Career Interest Test, la tua bussola per la carriera
Sei mai stato confuso: per quale tipo di lavoro sono adatto? Quale specializzazione dovrei scegliere? Che potenziale di carriera ho? Se vuoi trovare la risposta, puoi provare l'Holland Career Interest Test, un test basato sulla teoria della corrispondenza tra tipo di personalità e tipo di carriera. È progettato per aiutarti a scoprire i tuoi interessi e le tue abilità professionali e scegliere que...

Metti alla prova gratuitamente i tratti della tua personalità: prova il nostro test del questionario sulla personalità di Eysenck!

Quando parliamo di personalità, ci riferiamo alle caratteristiche del comportamento, degli atteggiamenti, delle emozioni e dei pensieri di una persona. In psicologia, la personalità è un concetto complesso. È considerata l'insieme complessivo di pensieri, emozioni e comportamenti formati da una persona in un lungo periodo di tempo ed è solitamente influenzata da fattori quali la genetica, l'ambien...

Segreto della relazione: la comunicazione non è una discussione! Quanto sono elevate le tue capacità comunicative? Vieni a provarlo!

Segreto della relazione: la comunicazione non è una discussione! Quanto sono elevate le tue capacità comunicative? Vieni a provarlo!
Ti è mai capitato di riscontrare una situazione del genere: stai parlando con qualcuno, ma l'altra persona sembra non capire cosa intendi, o non è d'accordo con il tuo punto di vista, o addirittura litiga con te. Ti senti addolorato, arrabbiato e impotente. Pensi perché la comunicazione è così difficile? In effetti, la comunicazione non è una cosa difficile. Finché padroneggi alcuni metodi e tecn...
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