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L’ansia è una normale risposta emotiva che tutti proviamo quando ci troviamo di fronte a stress, pericolo o difficoltà. Tuttavia, se l’ansia è eccessiva, persistente o irragionevole, può influire sulla qualità della vita e sulla salute. In questo momento potremmo soffrire di disturbi d’ansia.
Il disturbo d’ansia è una malattia mentale che si presenta in molti tipi e manifestazioni diverse. Second...
I disturbi d’ansia sono disturbi psicologici comuni che inducono le persone a provare eccessiva preoccupazione, paura o nervosismo, influenzando la loro vita quotidiana e il loro lavoro. Questo articolo introdurrà la definizione, i sintomi, le cause, i metodi di trattamento e prevenzione dei disturbi d'ansia, sperando di aiutarti a comprendere e affrontare questo problema psicologico.
Definizione...
La depressione è un problema psicologico comune, che colpisce circa il 5% degli adulti in tutto il mondo. Molte persone non ricevono una diagnosi corretta e molte di quelle che ricevono la diagnosi non ricevono un trattamento adeguato. Se il tuo partner soffre di depressione, potresti volerlo far sentire meglio, oppure potresti sentirti perso e solo.
Avere una relazione con qualcuno che soffre di...
Come affrontare la depressione e l'ansia
Depressione e ansia sono due diversi disturbi dell’umore che possono avere effetti negativi sul corpo e sulla mente. La depressione ti fa cadere in un persistente stato d’animo basso e ti fa perdere l’entusiasmo e la motivazione per la vita. L’ansia ti fa provare paura o preoccupazione incontrollabili che influenzano le tue attività e relazioni quotidiane....
La depressione è una grave malattia mentale che non colpisce solo l'umore, il pensiero, il comportamento e il corpo di una persona, ma può anche essere pericolosa per la vita! Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2020 oltre 300 milioni di persone in tutto il mondo soffriranno di depressione, rendendola la principale causa di disabilità umana. Quasi 2 milioni di perso...
Hai mai incontrato una situazione in cui il tuo amico o familiare è sempre triste, non è interessato a nulla, non vuole parlare con la gente, non vuole uscire e talvolta dice addirittura che vuole morire? Pensi che siano solo di cattivo umore o pensino troppo e che tu abbia solo bisogno di illuminarli o tirarli su di morale e miglioreranno? In realtà, questa potrebbe essere una manifestazione di d...
CoCo Lee, nata il 17 gennaio 1975 a Hong Kong, Cina, è una cantante pop cinese e attrice cinematografica e televisiva. Nel 1993, ha vinto il secondo posto nel 'Rookie Singing Contest' organizzato da Hong Kong TVB e ha fatto il suo debutto a Hong Kong. Nel 1994 ha pubblicato il suo primo album musicale 'Love Now'. Coco Lee è diventata una stella abbagliante nella scena musicale cinese con la sua vo...
Ti sei mai sentito depresso, triste o ansioso a causa di qualche stress o trauma nella tua vita? Se è così, potresti soffrire di depressione situazionale. Questa è una reazione psicologica comune che può essere alleviata con un trattamento adeguato e la cura di sé.
La depressione situazionale è diversa dalla depressione clinica e deve essere trattata in modo diverso. Questo articolo spiega la dif...
Quando si sceglie una specializzazione, comprendere i propri interessi, la propria personalità e le proprie capacità è fondamentale. Secondo una ricerca di esperti, quando una persona è interessata a un determinato lavoro, può esercitare l'80%-90% del suo potenziale e rimanere efficiente e instancabile per molto tempo. Al contrario, se non hai interesse, puoi utilizzare solo il 20%-30% dei tuoi ta...
Il tipo INFJ (avvocato) è un tipo di personalità nell'MBTI (indicatore del tipo Myers-Briggs). L'Acquario, l'undicesimo segno dello zodiaco, è spesso considerato unico, all'avanguardia e innovativo. Quando la profonda intuizione dell'INFJ si combina con lo spirito indipendente di un Acquario, si ottiene una combinazione unica di personalità. Questo articolo analizzerà in dettaglio i tratti della p...
