Articles liés à '一般自我效能感量'

Doutez-vous souvent de vos capacités ? Avez-vous l'impression de ne pas pouvoir atteindre vos objectifs ? Vous ne vous sentez pas sûr de votre avenir ? Si votre réponse est oui, vous manquez peut-être d’auto-efficacité. Alors, qu’est-ce que l’auto-efficacité ? Pourquoi est-ce si important ? Comment améliorer son efficacité personnelle ? Cet article répondra à ces questions pour vous, vous aidera à...

Avez-vous déjà rencontré une situation où votre ami ou un membre de votre famille est toujours triste, ne s’intéresse à rien, ne veut pas parler aux gens, ne veut pas sortir et dit parfois même qu’il veut mourir ? Pensez-vous qu'ils sont simplement de mauvaise humeur ou qu'ils réfléchissent trop, et que vous avez juste besoin de les éclairer ou de leur remonter le moral et qu'ils iront mieux ? En ...

Dans le domaine de la psychologie, « Caractère » et « Personnalité » sont deux concepts complètement différents. Bien qu'il existe de nombreuses interprétations de la définition psychologique de la personnalité, de manière générale, elle fait référence aux caractéristiques psychologiques et aux tendances comportementales relativement stables d'une personne. Dans la communication quotidienne, ce qu...

Dans cette époque où tout va si vite, nous sommes souvent confrontés à diverses pressions et défis, et nous nous sentons parfois anxieux, déprimés et impuissants. Nous devons trouver des moyens de nous détendre, d’ajuster notre mentalité et d’améliorer notre bonheur. Il existe ici 70 méthodes d'auto-guérison différentes, couvrant des aspects de la vie, du sport, de l'alimentation, des voyages, du...

Chacun de nous est unique, mais nous sommes également influencés par les personnes qui nous entourent. Lorsque nous nous entendons avec les autres, nous changeons. Certains changements sont bons et d’autres sont mauvais. Nous devons apprendre à nous distinguer et à ne pas nous perdre pour les autres. ! Test psychologique gratuit Testez votre vraie personnalité et votre partenaire le plus appropr...

Vous ne savez souvent pas quoi dire lorsque vous vous présentez lors d’un entretien ? Lors de l'entretien, afin de vous connaître plus rapidement, plus de 90% des chefs d'entreprise vous demanderont de vous présenter brièvement pendant 3 à 5 minutes dans un premier temps. Mais par où dois-je commencer pour me présenter à un entretien ? Dans ce court laps de temps, que faut-il dire et que ne faut-...

Pourquoi tu ne veux pas aller travailler ? Avez-vous déjà vécu cette expérience : Aller travailler tous les jours est une sorte de torture. Je suis fatigué de mon travail, je veux changer de domaine, de poste et d'environnement, mais je ne sais pas à quoi je suis adapté, quels sont mes passe-temps, ce dont j'ai besoin, quels sont mes objectifs de vie et quelles sont mes valeurs. Les gens autour...

Quel est l'effet d'étiquette ? L'effet d'étiquette signifie que lorsqu'une personne reçoit un certain nom de mot, elle se fera une impression d'elle-même et ajustera son comportement en fonction de cette impression pour le rendre cohérent avec le nom donné. Ce phénomène est dû aux changements psychologiques et comportementaux qui se produisent après avoir reçu un nom, c'est ce qu'on appelle l'eff...

Vous êtes-vous déjà demandé : qui suis-je ? Ce que je veux? Quelles sont mes forces et mes faiblesses ? Comment m’entendre avec les autres ? Comment faire le bon choix ? Ces questions peuvent paraître simples, mais il est souvent difficile de répondre. Pour vous comprendre, vous devez entreprendre un voyage de découverte de vous-même, explorer votre monde intérieur et comprendre votre personnalité...

La famille est le berceau de notre croissance et de notre relation interpersonnelle la plus étroite. Cependant, les familles ne sont pas toujours harmonieuses et heureuses, et il y a parfois des conflits, des contradictions, des déceptions et d'autres émotions. Comment pouvons-nous maintenir notre personnalité et notre intimité au sein de nos familles, en prenant soin de nos propres besoins tout e...