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¿Dudas a menudo de tus habilidades? ¿Sientes que no puedes lograr tus objetivos? ¿Te sientes inseguro acerca de tu futuro? Si su respuesta es sí, es posible que le falte autoeficacia. Entonces, ¿qué es la autoeficacia? por que es tan importante? ¿Cómo mejorar la autoeficacia? Este artículo responderá estas preguntas, le ayudará a mejorar su confianza en sí mismo y a hacer realidad sus sueños. ! ...

¿Alguna vez te has encontrado con una situación en la que tu amigo o familiar siempre está triste, no le interesa nada, no quiere hablar con la gente, no quiere salir y, a veces, incluso dice que quiere morir? ¿Crees que simplemente están de mal humor o pensando demasiado y que sólo necesitas iluminarlos o animarlos y mejorarán? De hecho, esto puede ser una manifestación de la depresión. La depres...

En el campo de la psicología, 'Carácter' y 'Personalidad' son dos conceptos completamente diferentes. Aunque existen muchas interpretaciones de la definición psicológica de personalidad, en términos generales, se refiere a las características psicológicas y tendencias de comportamiento relativamente estables de una persona. En la comunicación diaria, lo que llamamos personalidad es en realidad lo ...

En esta era acelerada, a menudo enfrentamos diversas presiones y desafíos y, a veces, nos sentimos ansiosos, deprimidos e impotentes. Necesitamos encontrar algunas formas de relajarnos, ajustar nuestra mentalidad y mejorar nuestra felicidad. Aquí hay 70 métodos diferentes de autocuración, que cubren aspectos de la vida, deportes, comida, viajes, entretenimiento, etc. Cada método es la experiencia...

Cada uno de nosotros es único, pero también estamos influenciados por las personas que nos rodean. Cuando nos llevemos bien con los demás, cambiaremos. Algunos cambios son buenos y otros son malos. Debemos aprender a distinguirnos y no perdernos por los demás. ! Test Psicológico Gratuito Pon a prueba tu verdadera personalidad y tu pareja más adecuada Dirección de prueba: www.psyctest.cn/t/PkdV6O...

¿A menudo no sabes qué decir cuando te presentas durante una entrevista? Durante la entrevista, para conocerte más rápido, más del 90% de los directivos de la empresa te pedirán que te presentes brevemente durante 3 a 5 minutos en el primer paso. Pero, ¿por dónde debería empezar a la hora de presentarme para una entrevista? En este corto período de tiempo, ¿qué se debe decir y qué no se debe deci...

¿Por qué no quieres ir a trabajar? Alguna vez has tenido esta experiencia: Ir a trabajar todos los días es una especie de tortura. Estoy cansado de mi trabajo, quiero cambiar de campo, de puesto y de ambiente, pero no sé para qué sirvo, cuáles son mis aficiones, qué necesito. cuáles son mis objetivos de vida y cuáles son mis valores. Las personas que te rodean tienen varias expectativas para ti...

¿Qué es el efecto de etiqueta? El efecto etiqueta significa que cuando a una persona se le da el nombre de una determinada palabra, se formará una impresión de sí misma y ajustará su comportamiento en función de esta impresión para que sea coherente con el nombre de pila. Este fenómeno se debe a los cambios psicológicos y de comportamiento que se producen tras recibir un nombre, por lo que se den...

Alguna vez te has preguntado: ¿Quién soy yo? ¿Qué quiero? ¿Cuáles son mis fortalezas y debilidades? ¿Cómo me llevo con los demás? ¿Cómo tomo la decisión correcta? Estas preguntas pueden parecer simples, pero a menudo son difíciles de responder. Para comprenderse a sí mismo, debe emprender un viaje de autodescubrimiento, explorar su mundo interior y comprender su personalidad, valores, intereses, m...

La familia es la cuna de nuestro crecimiento y de nuestra relación interpersonal más estrecha. Sin embargo, las familias no siempre son armoniosas y felices, y en ocasiones surgen conflictos, contradicciones, decepciones y otras emociones. ¿Cómo mantenemos nuestra intimidad dentro de nuestras familias, atendiendo nuestras propias necesidades y manteniendo el vínculo entre nuestras familias? ! ¿P...