“霍兰德职业兴趣测评量表：60题精简版”相關心理測評

霍蘭德職業興趣測試（Self-Directed Search, SDS）是由美國著名職業指導專家約翰·霍蘭德（John Holland）所編制的自我評估工具。該測試基於霍蘭德職業興趣理論，旨在幫助用戶根據個人興趣和職業類型選擇最合適的職業路徑。通過了解霍蘭德職業測試的相關內容，您可以更清晰地認知自己的職業傾向和性格特徵，進而製定更有效的職業生涯規劃。什麼是霍蘭德職業興趣測試？霍蘭德職業興趣測試是基於霍蘭德職業興趣理論（Holland's Theory of Career Choice）開發的測評工具，旨在評估個體的職業興趣及性格類型，從而幫助求職者或學生選擇最合適的職業方向。霍蘭德職業興趣理論將職業興趣分為六大類，每個類別代表著不同的人格特徵和工作興趣。通過霍蘭德職業興趣測試，您可以明確自己的職業興趣類型，並通過霍蘭德職業代碼了解自己的職業傾向。霍蘭德職業興趣理論和6種職業類型霍蘭德職業興...

霍蘭德職業興趣測試是一款基於霍蘭德職業興趣理論的專業測評工具，廣泛適用於幫助個人了解自身職業興趣和能力傾向，從而更科學地規劃職業發展路徑。本測試特別結合了中國求職者的實際情況，內容全面而精準，適用於學生、應屆畢業生及有轉行需求的職場人士。什麼是霍蘭德職業興趣測試？霍蘭德職業興趣測評量表由美國著名職業教育專家霍蘭德（Holland）設計，是一項深受認可的職業測評工具，廣泛應用於求職、職業規劃和職業轉換等領域。霍蘭德職業興趣測試的核心理念是通過分析個體興趣類型，幫助其匹配適合的職業環境，從而更好地發揮潛能，實現職業發展目標。霍蘭德認為，個人興趣與職業類型密切相關，正確理解興趣類型可以有效幫助個人選擇最適合的職業方向。霍蘭德六大職業興趣類型霍蘭德將職業興趣分為六大類型（RIASEC模型），每種類型都對應特定的職業領域和個人特質。這六種類型為：現實型（R） ：喜歡動手實踐，與機械、工具和自然界打交...

你是否曾經在選擇職業方向時感到迷茫？或者想知道自己真正適合什麼樣的工作？霍蘭德職業性格測試（Holland職業興趣測驗）或稱Holland六型人格測試，是一項科學且實用的職業規劃工具，幫助你快速找到適合自己性格的職業方向。什麼是霍蘭德職業興趣測試？霍蘭德職業興趣測試（Holland Code Career Test），由美國著名心理學家約翰·霍蘭德（John Holland）提出，他認為：職業興趣與性格密切相關。因此他將人的職業性格分為六種類型，統稱為RIASEC模型，即： R（Realistic）實用型I（Investigative）研究型A（Artistic）藝術型S（Social）社會型E（Enterprising）企業型C（Conventional）事務型此職業性格測試被廣泛應用於全球各地的職業規劃、學校適性測試與求職輔導平台，尤其在台灣地區極具代表性。霍蘭德六型人格介紹（RIAS...

大五人格量表（Big Five Personality Inventory）也叫大五類人格、BIG FIVE、OCEAN 和NEO-FFI 人格量表。大五人格測試（Big Five Personality Test）是一種常用的心理學評估工具，廣泛應用於個體性格分析、職業規劃、人力資源管理等領域。基於五大人格特質理論，大五人格測試幫助我們深入了解自己在五個核心維度上的性格特點。 BigFive測試通過量化評估個體在每個特質上的得分，為個人發展和自我認知提供重要依據。 NEO-FFI英文全稱為“NEO Five-Factor Inventory”，即NEO 五因素量表。 NEO即大五人格測試維度中Neuroticism（神經質）, Extraversion（外傾性）, Openness（開放性）的首字母縮寫。 NEO-FFI人格量表是NEO人格量表的短版，包含60 個條目，每種特質12 個條...

約翰·霍蘭德（John Holland）是美國約翰·霍普金斯大學心理學教授，美國著名的職業指導專家。他於1959年提出了具有廣泛社會影響的職業興趣理論。認為人的人格類型、興趣與職業密切相關，興趣是人們活動的巨大動力，凡是具有職業興趣的職業，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業，且職業興趣與人格之間存在很高的相關性。 Holland認為人格可分為現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和常規型六種類型。 霍蘭德（Holland）職業興趣理論對於職業選擇和職業成功價值分析：職業興趣是職業選擇中最重要的因素，是一種強大的精神力量職業興趣測驗可以幫助個體明確自己的主觀性向，從而能得到最適宜的活動情境並給予最大的能力投入。根據霍蘭德的理論，個體的職業興趣可以影響其對職業的滿意程度當個體所從事的職業和他的職業興趣類型匹配時，個體的潛在能力可以得到最徹底的發揮，工作業績也更加顯著。在職...

職業生涯中的成功與滿意度往往源於我們對自身職業目標和動機的深刻了解。美國著名職業指導專家、麻省理工大學斯隆商學院教授埃德加·施恩（Edgar H. Schein）通過長達12年的研究，提出了職業錨（Career Anchors）理論，為個人職業生涯規劃提供了強有力的框架。施恩教授通過對斯隆商學院44名MBA畢業生的長期跟踪研究，提出的職業錨模型已成為全球廣泛使用的職業測評工具，幫助個人和組織更好地理解職業動機、決策和發展路徑。什麼是職業錨（Career Anchors）？職業錨，顧名思義，指的是個體在職業生涯中形成的穩定自我認知和職業取向。它決定了我們對職業目標、角色以及職業發展方向的理解與選擇。職業錨反映了個體的核心價值觀和動機，幫助個人在職業發展過程中做出與自身價值觀相符的決策。施恩教授認為，職業錨在個人職業生涯中佔據重要地位，並且通常在個人早期階段形成，隨著時間推移相對穩定。一旦個人...

得分越高，相應的興趣類型就越符合你的職業興趣特點；得分越低，相應的興趣類型越不符合你的職業興趣的特點。 做完測試，你將對於如何給自己進行職業生涯定位該有個大致的了解。 一個理想的職業生涯是最符合你的個性、最能發揮你的潛力、最使你感興趣的職業生涯，當然這幾者並不總是一致的。那麼，就應該盡量去尋找它們的切合點，在充分考慮各種因素的前提下，找到你的最佳職業生涯定位。

孩子會在別人哭時感到難過嗎？他們是否能察覺他人的情緒變化，並作出溫柔回應？這些表面的小細節，其實透露著孩子在“社會情感智力”上的發育水平。在孩子成長過程中，智商（IQ）不是唯一關鍵，另一個被許多心理學家稱為“社會成功力”的指標——共情商數（EQ），正在受到越來越多的關注。什麼是共情商數？ “共情商數”（Empathy Quotient，簡稱EQ） ，是用來衡量一個人共情能力（也叫移情能力）的心理學概念，它主要反映一個人理解他人情緒、感受、意圖並對之產生情感回應的能力。簡單來說，就是一個人能否理解他人情緒、設身處地為別人著想，並做出恰當情感回應的能力。擁有高共情的孩子，往往更容易交到朋友、解決衝突，也更容易贏得老師、同伴的喜愛。共情商數vs 情商（Emotional Intelligence, EI）的區別：共情商數（EQ）是情商的一部分，專注於“理解他人”。情商（EI）包括自我意識、自我管...

你是否想更深入了解自己？ 想知道在他人眼中，你是外向還是內向？衝動還是自律？友善還是堅持己見？ 歡迎使用「PsycTest Quiz」提供的中國大五人格問卷簡式版（CBF–PI–B） ——專為中文人群設計的五大人格維度測試，永久免費、無須登錄，即測即得結果。什麼是大五人格（Big Five Personality）？大五人格模型是目前最廣泛應用於心理學、教育、職場測評領域的人格理論體系，涵蓋了五個核心維度：外向性：你是社交達人，還是喜歡獨處？神經質（情緒穩定性）：你是否容易焦慮、煩躁？還是始終冷靜、穩定？開放性：你喜歡探索新鮮事物，還是更偏好熟悉和安全？宜人性：你更注重合作與共情，還是獨立、理性判斷？盡責性：你是自律、有計劃的人，還是更隨性而行？這些維度共同勾勒出你獨特的性格圖譜。無論你正在做職業規劃、修煉情緒管理能力，還是希望改善親密關係，大五人格測試都能為你提供可靠參考。 CBF–PI...

DASS-21（抑鬱-焦慮-壓力量表）是一種常用的自評量表，用於評估個體在抑鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond（1995）開發，並已在許多研究和臨床實踐中得到廣泛應用。 DASS-21包含三個子量表，分別評估抑鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個項目組成，總共有21個項目。被試者根據自己在過去一周內的感受程度，使用4點量表（從0表示“不符合”到3表示“總是符合”）進行回答。請仔細閱讀每個條目，並根據過去一周的情況，在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目，選擇沒有對錯之分。 DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態，並提供參考，但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾，請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求幫助。說明：抑鬱得分≤9分為正常，l0～l3分為輕度，14—20分為中度，21～27分為重度，≥28分為非常嚴重；焦慮得分≤7分為正常，8～9...