자오 젠 赵祯 MBTI

全名：赵祯
别名：宋仁宗、仁祖
谥号：体天法道极功全德神文圣武睿[濬]哲明孝皇帝
封号：庆国公、寿春郡王、升王、皇太子(即位前)
尊号：体天法道钦文聪武圣神孝德皇帝
庙号：仁宗
年号：天圣、明道、景祐、宝元、康定、庆历、皇祐、至和、嘉祐
所处时代：北宋
民族族群：汉族
出生地：东京开封府
出生日期：1010年5月30日
逝世日期：1063年4月30日
逝世地：福宁殿（位于今河南省开封市）
陵墓：永昭陵
在位时间：1022年3月23日 至 1063年4月30日
前任：宋真宗赵恒
继任：宋英宗赵曙
主要成就：出现仁宗盛治，支持庆历新政
主要作品：尊道赋、御制集
本名：赵受益

宋仁宗赵祯（1010年5月30日—1063年4月30日），初名赵受益，宋朝第四位皇帝（1022年3月23日—1063年4月30日在位），宋真宗赵恒第六子，母为李宸妃。

早年历封庆国公、寿春郡王、升王，官中书令。天禧二年（1018年）被立为皇太子，乾兴元年（1022年）即位，时年十三岁。他在位初期，由章献明肃皇后刘氏垂帘听政，直至明道二年（1033年）才开始亲政。在位中期爆发第一次“宋夏战争”，经三年交战后，双方签订“庆历和议”。其间，辽朝趁机以重兵压境，逼迫宋廷增输岁币，史称“庆历增币”。伴随着日益严重的土地兼并现象，“三冗”危机更加突出；在废除郭皇后事件中，困扰北宋的党争问题开始出现。严重的边患，沉重的赋税，加重了农民负担，使国内阶级矛盾尖锐。庆历三年（1043年），赵祯任用参知政事范仲淹等开展“庆历新政”，企图整顿吏治，以缓解统治危机。因反对势力庞大，改革旋即中止。嘉祐八年（1063年）在东京福宁殿崩逝，享年五十四岁。在位四十二年，为宋朝在位时间最长的皇帝。全谥为“体天法道极功全德神文圣武睿[濬]哲明孝皇帝”，庙号仁宗，葬永昭陵。

赵祯知人善用，在其统治时期，北宋经济繁荣，第一次兴学运动出现，科举制度不断改革，宋学勃兴，科学技术也得到了很大的发展。《宋史》赞曰：“《传》曰：‘为人君，止于仁。’帝诚无愧焉。”史家将其统治时期概括为“仁宗盛治”。赵祯善书法，尤擅飞白书。有《御制集》一百卷。